Bông Thiên Lý

– Những lợi ích và giá trị dinh dưỡng mà bông thiên lý mang lại:

+ Cải thiện chứng mất ngủ: Theo các tài liệu Đông y, hoa thiên lý có thể được sử dụng như một vị thuốc an thần, giúp người bệnh ngủ ngon giấc hơn. Để trị chứng mất ngủ, bạn chỉ cần dùng hoa thiên lý và lá vông nem, mỗi loại khoảng 50g để nấu canh ăn hàng ngày.

+ Hỗ trợ giảm cân: Nguyên nhân là do trong loại hoa này có chứa nhiều chất xơ, chất diệp lục trong khi lại chứa rất ít calo. Vì vậy, khi ăn các món ăn chế biến từ hoa thiên lý, bạn thường có cảm giác no lâu, hạn chế hấp thụ chất béo nên sẽ hỗ trợ giảm cân cho người thừa cân, béo phì vô cùng hiệu quả.

+ Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ: Hoa thiên lý là loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt nên cũng được biết đến là món ăn rất tốt cho những người bị bệnh trĩ.

– Bảo quản: Ngăn mát tủ lạnh.

– Một số cách chế biến: Xào thịt bò, xào tôm , xào nghêu, canh chua hoa thiên lý, xào tỏi, nấu canh cua, làm salad,…

– Những nguyên liệu để nấu cùng bông thiên lý (tôm đất tươi, thịt bò, cà chua, các loại gia vị,…) đều có sẵn ở Thực Phẩm Sạch Bean Mart, bạn hãy ghé ngay trực tiếp cửa hàng tại 129 Hoàng Diệu hoặc 49 Đống Đa Đà Nẵng để mua đầy đủ nguyên liệu chất lượng nhé. Bên cạnh đó Bean Mart cũng nhận nấu các món ăn theo đơn đặt hàng của khách hàng. Bạn có thể ghé trực tiếp cửa hàng để đặt đơn hoặc liên hệ đặt hàng online qua kênh fanpage Thực Phẩm Sạch Bean Mart.