– Rau cần tây là một loại rau cung cấp vitamin và khoáng chất, tốt cho hệ tiêu hóa, có tác dụng giảm đau, giảm viêm, giảm cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch.
+ Cung cấp vitamin và khoáng chất: Rau cần tây có chứa nhiều vitamin A, C, K, các loại vitamin B, canxi, kali, magiê và sắt. Các chất dinh dưỡng này giúp cung cấp năng lượng và duy trì sức khỏe cho cơ thể.
+ Giảm đau và viêm: Rau cần tây có chứa các hợp chất chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm đau và viêm trong cơ thể.
+ Tốt cho tiêu hóa: Rau cần tây có chứa nhiều chất xơ và nước, giúp giảm đau bụng, táo bón và giảm nguy cơ mắc bệnh đường tiêu hóa.
+ Giảm cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Các hợp chất dinh dưỡng trong rau cần tây có thể giảm cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
+ Tăng cường hệ miễn dịch: Rau cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống lại các bệnh tật và viêm nhiễm.
+ Hỗ trợ giảm cân: Rau cần tây có ít calo và nhiều chất xơ, giúp giảm cân và giữ cân nặng ổn định.
+ Tốt cho sức khỏe mắt: Rau cần tây có chứa nhiều lượng lớn vitamin A, giúp tăng cường sức khỏe mắt và giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
– Bảo quản: Rau cần tây là loại rau có thể bị hỏng rất nhanh nếu không được bảo quản đúng cách. Dưới đây là một số cách để bảo quản rau tươi
+ Lau khô: Lau khô rau cần tây bằng giấy khô hoặc khăn bông sạch để loại bỏ nước dư thừa và tránh tình trạng mốc phát triển.
+ Đóng gói chặt: Sau khi lau khô, hãy đóng gói rau cần tây vào túi giấy hoặc túi nilon, lấy hết không khí trong túi và ràng buộc chặt để giữ cho rau cần tây tươi lâu hơn.
+ Bảo quản trong tủ lạnh: Bảo quản rau trong tủ lạnh ở nhiệt độ từ 0-4 độ C sẽ giúp giảm tốc độ oxy hóa và giữ cho rau tươi lâu hơn.
+ Sử dụng nhanh chóng: Rau cần tây nên được sử dụng trong vòng 2-3 ngày sau khi thu hái, để đảm bảo rau vẫn giữ được độ tươi sáng và dinh dưỡng tối đa.
– Bạn đang muốn tìm mua rau cần tây hoặc các loại thực phẩm chất lượng ?
Bạn có thể đặt hàng online tại fanpage Thực Phẩm Sạch Bean Mart để được giao hàng nhanh nhất và cập nhật nhiều ưu đãi hấp dẫn. Hoặc quý khách có thể ghé mua trực tiếp tại chi nhánh gần nhất:
+ Chi nhánh 1: 129 Hoàng Diệu, Đà Nẵng.
+ Chi nhánh 2: 49 Đống Đa, Đà Nẵng.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.